難道減重只能依靠吃得很痛苦的菜單而已嗎? 或是每天都必須啃乾柴沒味道的雞胸肉嗎? 如果有另一種方法，可以讓你不再那麼痛苦的節制飲食，卻還可以達到減重的效果， 你願意嘗試嗎?專業營養師將從飲食基礎...

你每天使用手機或3C產品有超過3小時嗎？小心VDT症候群找上你！！ VDT症候群主要為長時間面對顯示設備(電腦、視頻螢幕等)，引起眼睛和身體的不適， 症狀有：眼疲勞、眼乾、眼結膜充血、視力下降、頭痛...

你知道校園裡存在哪些可能的傳染病風險嗎?你認識多少校園傳染病呢?你知道要怎麼避免傳播鏈的連結嗎?後疫情時代的現在應該做好那些自我防護呢? 本次活動特別邀請防疫女神 許書華醫師，讓專業的醫師告訴你如...

收到體檢報告但你真正瞭解自己的健康狀況了嗎？ 你知道白血球過高是什麼原因嗎？為什麼膽固醇會這麼高呢？照X光有那麼重要嗎？？！不能輕忽身體發出的警訊，自我健康管理的第一步就是瞭解自己的體檢數值~ 讓...

收到體檢報告但你真正瞭解自己的健康狀況了嗎？ 你知道白血球過高是什麼原因嗎？為什麼膽固醇會這麼高呢？照X光有那麼重要嗎？？！不能輕忽身體發出的警訊，自我健康管理的第一步就是瞭解自己的體檢數值~ 讓...