職場簡單筋膜放鬆－每天幾分鐘，舒緩工作累積的痠痛與緊繃 講師：楊景翔物理治療師 時間：115年11月6日(五) 12:30-14:30 肩頸緊繃、腰痠背痛麻木已成為現代人最常見的文明… 詳情
從頭開始放鬆｜頭皮舒壓 【含頭皮穴道按摩實作】 講師:賴慧綺 老師 時間：115年11月17日(二) 12:30-14:30 近年來空氣汙染持續嚴重，季節交替時更是讓頭皮變得更加敏感… 詳情
男性、女性保養大不同！必學營養秘笈 【線上講座】 講師： 簡鈺樺營養師 時間： 115年11月10日(二) 12:30-14:30 大綱： . 自由基藏在哪？ . 抗氧化/抗發… 詳情
◆活動日期：115年10月1日至115年11月30日 ◆報名方式：至活動報名系統報名 ◆活動內容： 1.分教職員個人組、團體組及學生個人組、團體組方式進行。 (團體組最多3人，可同時報名個人… 詳情
115學年度「活力體適能」課程來囉~ 9月30日起每週固定開課，內容包含拳擊有氧（週三）及有氧瑜珈（週四）， 透過規律運動提升心肺功能、肌力與身心放鬆， 課程無需運動基礎，歡迎想培養運動習慣、紓… 詳情