報名起迄 | 2023-03-07 08:00 ~ 2023-04-18 08:00 |
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活動短網址 | https://event.ithu.tw/2023020057 |
開放對象 | 教職員、學生 |
承辦單位 | 健康暨諮商中心 |
承辦人員 | 程翊緁 護理師(約聘) 分機:23436 E-mail:moonpaper@thu.edu.tw |
本學期的健康講座共有五場喔~講座主題涵括減脂、運動營養、維持正確姿態及皮膚保健等元素,
期望能促進學員產生健康行為並建立健康的生活型態,了解自我健康管理概念,
並運用在日常生活中,進而提升健康品質,千萬別錯過囉~~~~
(三) 主題: 這樣吃,保證不會胖!營養師的NG外食大改造
講師: 孫語霙營養師
時間: 112年4月19日 12:30-14:30
大綱: 許多人為了減肥,吃生菜沙拉、水煮餐,或是在健身房瘋狂運動,
但成效還是不如預期,總是在幾次聚餐、節慶中破功,
其實減脂不必挨餓、不必過度運動,只需要了解「該怎麼吃對營養」!
講師學經歷:
現任: yotta友讀線上課程 講師
學經歷:
1.中國醫藥大學公共衛生/營養學系(雙學士)
2.醫事專門技術人員高等考試 營養師
3.CTSSN運動營養專業認證
4.體重管理營養師
教職員,費用:0
說明:
學生,費用:0
說明:
本活動無附加檔案。
本活動無相關連結。
注意事項:
1..已申請博雅認證,請確實完成電腦簽到退~
2.報名成功及全程參與講座,敬備餐點一份。
3.參加活動且課後完成回饋問卷即可兌換健促分享會摸彩券一張。
場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
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這樣吃,保證不會胖!營養師的NG外食大改造 加入Google行事曆 | 基督教活動中心B1聚會廳 | 2023-04-19 ~ 2023-04-19 | 12:30 ~ 14:00 | 2 | 50 | 38 |