| 報名起迄 | 2024-05-15 13:30 ~ 2024-06-10 16:00 |
|---|---|
| 活動短網址 | https://event.ithu.tw/2024050001 |
| 開放對象 | 教職員 |
| 承辦單位 | 環境保護暨職業安全衛生中心 |
此課程透過結合器械訓練和自由重量訓練，不僅強化參與者的肌肉力量和耐力，同時透過持續的進度追踪和調整，確保每位參與者都能在安全的環境下達到其健身目標，增強個人自信。
健身房系列活動已報名額滿，因同仁詢問度高，故每場加開放各10位名額，歡迎有興趣同仁參加體驗。但體驗同仁無「好寶寶全勤獎」獎勵，造成不便請見諒，謝謝
| 場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 健身房系列活動 加入Google行事曆 | 健身房 | 2024-05-15 ~ 2024-06-12 | 12:00 ~ 13:00 | 5 | 30 | 30 |
| 2024年5月15日健身房體驗活動 加入Google行事曆 | 校內游泳池旁健身房 | 2024-05-15 ~ 2024-06-12 | 12:00 ~ 13:00 | 1 | 10 | 7 |
| 2024年5月22日健身房體驗活動 加入Google行事曆 | 校內游泳池旁健身房 | 2024-05-15 ~ 2024-06-12 | 12:00 ~ 13:00 | 1 | 10 | 7 |
| 2024年5月29日健身房體驗活動 加入Google行事曆 | 校內游泳池旁健身房 | 2024-05-15 ~ 2024-06-12 | 12:00 ~ 13:00 | 1 | 10 | 6 |
| 2024年6月5日健身房體驗活動 加入Google行事曆 | 校內游泳池旁健身房 | 2024-05-15 ~ 2024-06-12 | 12:00 ~ 13:00 | 1 | 10 | 6 |
| 2024年6月12日健身房體驗活動 加入Google行事曆 | 校內游泳池旁健身房 | 2024-05-15 ~ 2024-06-12 | 12:00 ~ 13:00 | 1 | 10 | 5 |