臺中市政府 113 年度全人全職涯服務計畫 1.活動日期:113 年 5 月 15 日(13:00-16:00) 2.活動地點:臺灣風能訓練股份有限公司(臺中市清水區北堤路 1 之 10 ...

此課程透過結合器械訓練和自由重量訓練，不僅強化參與者的肌肉力量和耐力，同時透過持續的進度追踪和調整，確保每位參與者都能在安全的環境下達到其健身目標，增強個人自信。 健身房系列活動已報名額滿，因同仁詢...

請詳閱以下事項： 1.報名後，請至iLearn平台填寫課程前導測驗。 2.報名後，請記下課程集合時間及地點，並準時出席。 3.考量課程進行狀況，課程開始後5分鐘內未抵達者，不予簽到退，並視為缺曠...

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