| 報名起迄 | 2024-03-11 07:00 ~ 2024-03-22 17:00 |
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| 活動短網址 | https://event.ithu.tw/2024030017 |
| 開放對象 | 學生 |
| 承辦單位 | 健康暨諮商中心 |
| 承辦人員 | 陳香穎 約聘人員 分機：23915 E-mail：t741523@thu.edu.tw |
各位同學們~在如此步調緊湊的生活中，是否常覺得壓力大到快喘不過氣來?
或是心中常常有很多煩惱與小劇場，導致晚上身體已經累到不行，思緒卻有如萬馬奔騰般使你難以入睡?
在這場講座中，我們將一同認識壓力的真正核心是什麼，並了解如何紓解日常生活的種種壓力。
快來一起探索吧！讓我們跟壓力掰掰，睡個好夢~
學生，費用：0
說明：
本活動無附加檔案。
本活動無相關連結。
無
| 場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
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| 【助好眠講座】夜夜好夢，壓力掰掰 ─談壓力因應與睡眠 加入Google行事曆 | 人文大樓H208 | 2024-03-25 ~ 2024-03-25 | 18:30 ~ 20:30 | 2 | 50 | 54 |