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「減壓放鬆,安好入眠」睡眠團體

報名已結束!
報名起迄 2020-10-29 12:00 ~ 2020-11-13 12:00
活動短網址
  https://event.ithu.tw/2020100098
開放對象 學生
承辦單位 健康暨諮商中心
開始報名SignUp (尚未開放報名)

活動詳情

活動簡介

大學生當面對生活適應、課業學習、人際互動…等各種壓力時,除了容易有情緒的困擾之外,也常伴隨著有睡眠的困擾。因此,健康暨諮商中心特地規劃了四次的「睡眠團體」,希望能改善大學生睡眠習慣與品質。

時間:11/17、11/24、12/01、12/08,週二18:00-21:00
地點:社會科學院SS308
帶領者:張哲虹臨床心理師

備註:
1、報名並非錄取,將於活動前與你聯繫確認。
2、因名額有限,以四次皆能出席者優先錄取。

開放對象

學生,費用:0
說明:

附加檔案

本活動無附加檔案。

相關連結

本活動無相關連結。

備註

活動報名

場次名稱 地 點 日 期 時 間 時 數 名 額 已報名
「減壓放鬆,安好入眠」
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社會科學院SS3082020-11-17 ~ 2020-12-0818:00 ~ 21:00121515
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