【健康新生活】12/10 女性運動與健康

活動簡介

女生不是小一號的男生，擁有獨特的生理構造。
不健康的生活型態包括壓力過大，睡眠失調，飲食失調，運動量不足等等都會導致內分泌失調而引發嚴重健康上的問題。
正確的運動觀念與生活型態的改善能有效的重拾健康。
歡迎男生一起來聽，讓你們更了解身邊的女性。

日期:12/10 (一)
時間：18：30至20：00 (18：10報到)
地點：學生福音中心

講師：
王心悅 Connie Wang
學經歷：
* 澳洲雪梨大學運動醫學系畢業 （2015畢業）
* 澳洲Institute of Personal Training Australia個人健身教練執照
* 澳洲ESSA運動醫學認證
* EBFA 赤足復健執照
* Female Health and Performance Certification 女性健康與健身認證
* 專長- 術後健身,孕婦健身, Crossfit, 高強度間歇性訓練, 功能性訓練，慢性病患者健身
* 現任- 寶輝一品, 聯聚 住戶個人教練
* 曾任- 振峰有限公司職業傷害預防健身教練
* 東海排球專項體驗營

開放對象

學生，費用：0
說明：

附加檔案

本活動無附加檔案。

相關連結

本活動無相關連結。

備註

※本系列活動專為住宿學習「新生村」住民規劃，請大一新生踴躍參加。

※完成線上報名並準時報到者，提供餐食乙份，請自備環保杯及餐具。

※請於18:10 - 18:25報到，以利演講準時開始，避免遲到早退。

※本活動已通過博雅認證，歡迎同學踴躍報名。