情緒的自我照顧～花精療癒工作坊

活動簡介

當負面情緒出現時，你通常都如何面對？

我們常認為「外在」造成了我們的焦慮以及難受，
期望藉由改變外在來讓自己好過一些，
所以我們大吃、所以我們購物、所以我們用各種方法發洩，
快樂常來得迅速，但失落更在後面強力反撲！

有沒有一種可能，情緒的解藥來自於我們的「內在」呢？

歡迎你一同前來，從認識巴哈花精開始，
聆聽內在的聲音，覺察自我的慣性反應；
將花精的訊息以及知識帶入生活之中，給自己最溫暖的擁抱！

★什麼是巴哈花精？
巴哈花精(The Bach Flower Remedies)由英國醫生Dr. Edward Bach創立，運用自我覺察心理情緒的方式，並透過38種大自然中植物以及水的能量訊息，幫助人們處理內在情緒困擾，進行自我療癒。在歐美等先進國家已使用七十多年，是一種安全、簡單、有效的自然療法。

講師：黃瓈箴 心理師
國立臺中教育大學學生諮商中心兼任諮商心理師，現正接受英國Bach Center 花精應用師訓練課程，預計將於今年成為國際認證花精應用師(BFRP)

開放對象

教職員，費用：0
說明：
學生，費用：0
說明：

附加檔案

本活動無附加檔案。

相關連結

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備註

無