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育樂活動

104學年度第1學期「活力體適能」- 週五班「塑身有氧體適能」

報名已結束!
本期「活力體適能」週五班「塑身有氧體適能」開始報名囉!
報名起迄 2015-10-02 08:20 ~ 2015-10-16 23:59
活動短網址
  https://event.ithu.tw/2015090059
開放對象 教職員學生
承辦單位 健康暨諮商中心
承辦人員 江文宏 組員 分機:32401 E-mail:m0318@thu.edu.tw
開始報名SignUp (尚未開放報名)

活動詳情

活動簡介

「塑身有氧體適能」週五班,教師:黃麗如,日期:10/2-12/11
歡迎舊雨新知踴躍報名參加,一起痛快揮汗,一起促進健康。
第一周實施身體質量前測,第十周實施身體質量後測,確實掌握身體變化。

開放對象

教職員,費用:0
說明:
學生,費用:0
說明:

附加檔案
2015090059_104學年度第1學期活力體適能-課程.doc
相關連結

本活動無相關連結。

備註

1、請勿空腹運動避免血糖過低(不要熬夜、最好於11AM進食適量中餐,但不要吃太飽)。 2、請自備環保杯、擦汗毛巾、輕便運動服裝上課。 3、地點:體育館樓下

活動報名

場次名稱 地 點 日 期 時 間 時 數 名 額 已報名
週五班: 塑身有氧體適能
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體育館下館2015-10-02 ~ 2015-12-1112:10 ~ 13:1016046
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