報名起迄 | 2023-11-15 00:00 ~ 2024-01-01 00:00 |
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活動短網址 | https://event.ithu.tw/2023110068 |
開放對象 | 教職員、學生 |
承辦單位 | 學生發展暨領袖培育中心 |
承辦人員 | 王維祥 計畫人員 分機:23704 E-mail:wayne0617@thu.edu.tw |
Life & Health 打造健人生活
健康生活聽起來好像只有運動而已?
如果跟你想的不一樣呢?
把你的大學生活健康化吧!!!
教你在宿舍裡面就能燃燒脂肪
我怎麼喝水也會胖
原來我吃的東西不對嗎?
自己料理應該要吃什麼,一起動手做!~~
給自己一個展現魅力的機會
打造一個專業的自己
吸收不同領域的專業知識
打造你所想像不一樣的健康生活
**王維祥 斯邁爾 教練**
台北醫學大學 健康管理師
國際健體協會MFF 認證健體教練
肌內效C級認證
挑撥離筋 品牌 活動總監
教職員,費用:0
說明:
學生,費用:0
說明:
本活動無附加檔案。
本活動無相關連結。
**本系列活動皆有博雅點數申請**
注意!!
1.根據不同課程活動,需自行準備瑜珈墊,現場也會提供~但是數量有限!!!需要的要早點來唷~~~
2.記得一定要帶水!!適時補充水分很重要
3.彈力帶課程 每人皆會提供一條彈力帶 兩堂課皆有報名的同學僅贈送一條 記得攜帶 (品質好的唷!~XDD)
4.肌內效貼紮課程 每人皆會提供一捲肌內效貼布 兩堂課皆有報名的同學僅贈送一捲 記得攜帶(品質好的唷!XDD~~) **攜帶新的剪刀一把
5.身體組成測量時間10~15分鐘 現場皆可詢問唷!
場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
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12/5 不出門也能長肉肉!(彈力帶 上半身) 加入Google行事曆 | 男宿19棟好學堂 | 2023-12-05 ~ 2023-12-05 | 18:30 ~ 19:30 | 1 | 30 | 13 |
12/7 健康好料動手DIY(健康料理) 加入Google行事曆 | 男宿21棟廚房 | 2023-12-07 ~ 2023-12-07 | 18:30 ~ 19:30 | 1 | 30 | 16 |
12/12 不出門就能長肉肉(彈力帶 下身) 加入Google行事曆 | 二校區學習工坊 | 2023-12-12 ~ 2023-12-12 | 18:30 ~ 19:30 | 1 | 30 | 11 |
12/14 吃外面健康嗎?(外食怎麼吃) 加入Google行事曆 | 學務處4F多元活動空間 | 2023-12-14 ~ 2023-12-14 | 18:30 ~ 19:30 | 1 | 50 | 8 |
12/19 高效燃脂JUMP! (TABATA) 加入Google行事曆 | 男宿19棟好學堂 | 2023-12-19 ~ 2023-12-19 | 18:30 ~ 19:30 | 1 | 30 | 15 |
12/21 體態調整大補貼(體態調整) 加入Google行事曆 | 學務處4F多元活動空間 | 2023-12-21 ~ 2023-12-21 | 18:30 ~ 19:30 | 1 | 50 | 16 |
12/26 身體組成分析(後測) 加入Google行事曆 | 住輔組前廳 | 2023-12-26 ~ 2023-12-26 | 17:00 ~ 19:00 | 2 | 不限 | 19 |
10/27 身體組成分析(後測) 加入Google行事曆 | 二校區 | 2023-12-27 ~ 2023-12-27 | 17:00 ~ 19:00 | 2 | 不限 | 11 |
12/28 身體組成分析(後測) 加入Google行事曆 | 男宿21 | 2023-12-28 ~ 2023-12-28 | 17:00 ~ 19:00 | 2 | 不限 | 15 |