東海大學112-1【輔導知能研習】12/14憂鬱想告訴你的事 – 如何覺察憂鬱症下的情緒秘密(線上課程)

活動簡介

活動日期：112年12月14日 星期四 12:30-14:00
活動地點：Google Meet ( https://meet.google.com/gch-ttia-dpc )
分享人：杏語心靈診所 呂宜芳諮商心理師

課程說明：
情緒就像是一個杯子一樣，我們的正面情緒會被裝進杯子裡，負面情緒也會被裝進杯子裡，但如果沒有適時的將這些情緒倒出來，可能會成為不定時炸彈，或是這些情緒蔓延在你的生活中未能散去，久而久之就演變成為了憂鬱症。
1.透過本次研習活動讓導師或輔導人員瞭解情緒想告訴我們什麼？
2.透過本次研習活動讓導師或輔導人員瞭解如何面對與陪伴情緒。
3.透過本次研習活動讓導師或輔導人員可以協助學生找到解決壓力的方法。

=========活動議程=========
12:00-12:30　報到
12:30-14:00　憂鬱想告訴你的事 – 如何覺察憂鬱症下的情緒秘密
14:00-　　 　 賦歸

開放對象

教職員，費用：0
說明：

附加檔案

本活動無附加檔案。

相關連結

本活動無相關連結。

備註

1.感謝您的報名，本次活動為線上課程，將採用「Google Meet」進行，會議連結將於活動前2日寄至信箱。

2.如臨時無法出席活動，請與學生事務處生活輔導組怡峮(#23109)聯繫，我們將把名額開放給其他教師，謝謝！