報名起迄 | 2022-05-13 11:55 ~ 2022-05-24 17:00 |
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活動短網址 | https://event.ithu.tw/2022040092 |
開放對象 | 教職員 |
承辦單位 | 生活輔導組 |
承辦人員 | 江怡峮 約聘辦事員 分機:23109 E-mail:yccchiang@thu.edu.tw |
本學期生輔組除了規劃「情感」與「情緒」為主軸的導師知能研習課程外,更安排線上運動紓壓體驗課程,期能讓導師們在忙碌的教學、研究、輔導工作中,學習關顧自己的身心靈,以更好的狀態來陪伴與輔導學生。相關資訊及報名連結如下:
【HOME exercise】
工作一整天的您,想不想讓筋骨舒展一波?
是否時常擔心忙碌到沒時間運動而導致肌少症呢?
跟著我們一起準備一條毛巾,增肌吧!
活動日期:111年5月12日 星期四 18:30-19:30
活動地點:空中相見GOOGLE MEET (課程連結將於活動前兩日寄至信箱)
提醒事項:
1.空間需求:請準備一個瑜伽墊大小的空間
2.器材需求:請準備一條毛巾
【OFFICE exercise】
您是個長期使用電腦的久坐族嗎?
坐式生活是否常讓您感到肩頸腰痠痛呢?
跟著我們一起準備一顆網球,舒緩工作上的疲勞吧!
活動日期:111年5月25日 星期三 12:30-13:30
活動地點:空中相見GOOGLE MEET (課程連結將於活動前兩日寄至信箱)
提醒事項:
1.空間需求:請準備一個瑜伽墊大小的空間
2.器材需求:請準備一顆網球
【講師簡介】
好習慣健康企業有限公司 胡孝新教練
/學歷/
國立臺北教育大學 體育學系
/經歷/
【電視錄影】
年代聚焦2.0 https://youtu.be/HAsm7ObIZjk
三立健康有方 https://youtu.be/C4nWM6geI0k
Ettoday https://youtu.be/Bcu4qm9PooE
中視樂活有方 https://youtu.be/ACHEYTl2MFA
人間衛視生活智多星 https://youtu.be/SGr6vbUGv6g
【網路文章】
健身產業趨勢-視訊課程的優缺點 https://howsoul.io/article/PYDApGdrz
健身產業趨勢-教練外派到府教學 https://howsoul.io/article/4G2yRWdgZ
人際關係變現-快速轉型成功 https://howsoul.io/article/bglm3Nd5m
【書籍出版】
每天5分鐘4週享瘦一身輕
ENERGY全方位運動教本
【雜誌專訪】
看雜誌:https://www.watchinese.com/article/2021/25600
教職員,費用:0
說明:
本活動無附加檔案。
本活動無相關連結。
1.本次活動將於線上舉行,請老師們於報名截止日前完成報名,我們將於課程前兩日寄發行前通知(含課程連結)。
2.如臨時無法出席活動,請與學務處生活輔導組怡峮(#23110)聯繫,我們將把名額開放給其他教師,謝謝!
場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
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【HOME exercise】05/12_18:30-19:30運動紓壓課程【報名截止】 加入Google行事曆 | GOOGLE MEET | 2022-05-12 ~ 2022-05-12 | 18:30 ~ 19:30 | 1 | 不限 | 25 |
【OFFICE exercise】05/25_12:30-13:30運動紓壓課程 加入Google行事曆 | GOOGLE MEET | 2022-05-25 ~ 2022-05-25 | 12:30 ~ 13:30 | 1 | 不限 | 35 |