報名起迄 | 2021-12-07 15:28 ~ 2021-12-11 15:00 |
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活動短網址 | https://event.ithu.tw/2021120010 |
開放對象 | 學生 |
承辦單位 | 學生發展暨領袖培育中心 |
ღ活動時間:
110年12月10日(五),晚間18:30~20:00
ღ 活動地點:
男宿19棟好學堂
ღ 參與對象:
科技健康村成員;於12/10當天中午過後會釋出名額給非科技健康村村民參與。
ღ 內容介紹:
瑜珈綜合了調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,鍛鍊身體和意念以至身心合一的運動體操。瑜珈可以幫助減肥、改善睡眠、放鬆身心、訓練肌力等作用。
✡✡完整參與本課程即贈瑜珈墊喔✡✡
小提醒
✡提醒你,記得攜帶水壺和毛巾並穿著輕便適合運動的服裝來喔!
✡務必記得先吃點東西再來上課,以免血糖偏低造成不適喔!
✡若有疑問,可撥校內分機#23005或來信tzuhao@thu.edu.tw喔!
學生,費用:0
說明:
本活動無相關連結。
小提醒
✡提醒你,記得攜帶水壺和毛巾並穿著輕便適合運動的服裝來喔!
✡務必記得先吃點東西再來上課,以免血糖偏低造成不適喔!
✡若有疑問,可撥校內分機#23005或來信tzuhao@thu.edu.tw喔!
場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
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12/10伸展瑜珈課程 加入Google行事曆 | 男宿19棟好學堂 | 2021-12-10 ~ 2021-12-10 | 18:30 ~ 20:00 | 1.5 | 30 | 13 |