報名起迄 | 2021-12-08 11:39 ~ 2021-12-09 11:47 |
---|---|
活動短網址 | https://event.ithu.tw/2021110128 |
開放對象 | 學生 |
承辦單位 | 學生發展暨領袖培育中心 |
ღ活動期間:
110年11月29日至110年12月08日
ღ 參與對象:
僅限科技健康村成員參與、部分場次開放非村民參與,請大家記得關注喔!
ღ 活動總表:
➤身體組成量測:
♡請於報名的活動時間內,至量測場地進行量測即可喲!
♡量測僅需30~40秒,若無排隊隨到隨量優!
量測:11月29日、11月30日、12月01日晚間18:00~19:00:男宿21棟共學空間。
➤報表解釋及運動建議課程:
✡✡✡✡✡需有報名身體組成量測取得報表後,方能參與本課程喔✡✡✡✡✡
身體組成分析測量結束後,保留測量數據以利後測比較,課程請到專業指導員說明報表各數據說明,提供給系列運動方向。
12月02日晚間18:30~20:30:男宿21棟共學空間。
12月08日晚間18:30~20:30:男宿21棟共學空間。
➤彈力帶實務課程:
✔✔✔參加者會送你一條彈力帶喔: D
乳膠彈力帶不僅種類豐富,也因方便調節使用時的長、寬度,更能輕鬆做出多種強度變化,運用彈力帶教學課程,在宿舍無需很大的空間,就能開始運動,搭配彈力帶做出多元運動套組。
11月29日晚間19:00~20:30:男宿19棟好學堂。
12月06日晚間19:00~20:30:男宿19棟好學堂。
若有疑問,可撥校內分機#23005或來信tzuhao@thu.edu.tw喔!
學生,費用:0
說明:
本活動無相關連結。
若您有報名彈力帶課程,提醒你,記得攜帶水壺和毛巾並穿著輕便適合運動的服裝來喔!
場地是乾乾淨淨的木地板,但有需要也可以自己帶著瑜珈墊來上課喔!
務必記得先吃點東西再來上課,以免血糖偏低造成不適喔!
若有疑問,可撥校內分機#23005或來信tzuhao@thu.edu.tw喔!
場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
---|---|---|---|---|---|---|
➤身體組成量測(對非村民開放):11月29日 晚間18:00~19:00-量測僅需約30~40秒喔! 加入Google行事曆 | 宿舍21棟共學空間(語文館對面) | 2021-11-29 ~ 2021-11-29 | 18:00 ~ 19:00 | 1 | 30 | 19 |
➤彈力帶實務課程(對非村民開放): 11月29日晚間19:00~20:30 加入Google行事曆 | 男宿19棟好學堂 | 2021-11-29 ~ 2021-11-29 | 19:00 ~ 20:30 | 1.5 | 30 | 10 |
➤身體組成量測(對非村民開放): 11月30日 晚間18:00~19:00-量測僅需約30~40秒喔! 加入Google行事曆 | 宿舍21棟共學空間(語文館對面) | 2021-11-30 ~ 2021-11-30 | 18:00 ~ 19:00 | 1 | 30 | 15 |
➤身體組成量測(對非村民開放): 12月01日 晚間18:00~19:00-量測僅需約30~40秒喔! 加入Google行事曆 | 宿舍21棟共學空間(語文館對面) | 2021-12-01 ~ 2021-12-01 | 18:00 ~ 19:00 | 1 | 30 | 19 |
➤報表解釋及運動建議課程(對非村民開放): 12月02日晚間18:30~20:30(供餐) 加入Google行事曆 | 宿舍21棟共學空間(語文館對面) | 2021-12-02 ~ 2021-12-02 | 18:30 ~ 20:30 | 1 | 30 | 30 |
➤彈力帶實務課程: 12月06日晚間19:00~20:30 加入Google行事曆 | 男宿19棟好學堂 | 2021-12-06 ~ 2021-12-06 | 19:00 ~ 20:30 | 1.5 | 30 | 25 |
➤報表解釋及運動建議課程(開放非村民參與): 12月08日晚間18:30~20:30(供餐) 加入Google行事曆 | 宿舍21棟共學空間(語文館對面) | 2021-12-08 ~ 2021-12-08 | 18:30 ~ 20:30 | 2 | 30 | 22 |