★06/15(二)期末重磅推出⚠【科技健康村xPeeta葛格】運動營養學-那些增肌減脂的成功關鍵—Peeta葛格告訴你不能不重視的重要步驟(博雅認證、領培L0)

活動簡介

➶活動簡介
⚠你知道到底什麼是高能量通量狀態嗎?
⚠你知道為啥七分靠飲食三分靠訓練嗎?
⚠你知道運動營養跟一般營養的差別嗎?
⚠你知道如何聰明的減少食物過敏原嗎?
⚠讓Peeta葛格帶給你2小時的精采講座吧！

▷大家的敲碗我們都收到了，經過村幹部的用心邀請！
▷讓我們請到著名Youtuber◀營養健身葛格Peeta▶來為大家介紹
『6個增肌減脂的關鍵，高能量通量狀態』

➶活動時間：110年06月15日(二)，晚間19:00~21:00
➶活動地點：Microsoft Teams

★Peeta葛格
★學經歷：
☆紐西蘭 奧克蘭大學
☆營養學系、食品科學系畢業
★2016年
☆經營YouTube，結合自身知識，透過影片的方式分享給網友健身與營養飲食的優質內容，目前有61.7萬訂閱者
★2019年
☆經營Peeta Fitness健身工作室、
☆經營Peeta TakeTake健康餐、
☆經營Peeta Mart營養品電商，
☆致力從健身、飲食、補給品帶給喜歡健身的人全方位的服務。

➶課程大綱：『6個增肌減脂的關鍵，高能量通量狀態』
①.足夠的熱量攝取以及營養素分配
②.食物挑選的重要性
③.減少食物過敏原
④.健康的生活型態
⑤.正確的訓練
⑥.補給品的重要性

★本次課程為線上實時舉辦，報名後會收到邀請網址，請務必於課程前加入，並於活動當天前10分鐘提早登入。

➶注意事項：
①.請備妥可使用Microsoft Teams的設備及麥克風方便你與講師即時互動。
②.請帶著開心放鬆的心情，準時參加！
③.為避免影響課程進行，請於課程開始前10分鐘開啟Microsoft Teams準備。

開放對象

教職員，費用：0
說明：本課程在Microsoft Teams遠距教學喔！
學生，費用：0
說明：本課程在Microsoft Teams遠距教學喔！

附加檔案

本活動無附加檔案。

相關連結

備註

➽注意事項：
①.請備妥可使用Microsoft Teams的設備及麥克風方便你與講師即時互動。
②.請帶著開心放鬆的心情，準時參加！
③.為避免影響課程進行，請於課程開始前10分鐘開啟Microsoft Teams準備。

✦本次課程為線上實時舉辦，報名後會收到邀請網址，請務必於課程前加入，並於活動當天前10分鐘提早登入。

請於報名前先加入Microsoft Teams團隊：
https://teams.microsoft.com/l/team/19%3adhSVjCSisl8rPYO0ySyRuAi4dor4nBX2hzN6OHBbd081%40thread.tacv2/conversations?groupId=1bcabe65-4959-4f81-9f03-cffea1ee09d2&tenantId=bebf5c4d-24cd-40c3-bcfe-d5f4cddd0d54

科技健康村相關活動皆會公告於官方IG：https://www.instagram.com/thu_tech_health/