★學生團隊培育訓練-午間課程part3

活動簡介

★102學年第二學期學生團隊培育訓練-午間課程part3

●【課程資訊】
1、課程名稱與日期：
◆5/12 (一)《善用零碎時間》-時間管理
分析自己對於時間安排的方式及態度，看看是誰偷走了你的時間。是因為自律不足，百般拖延？或是沒有計畫沒有目標？想要做的事情太多而超出負荷？還是不懂得拒絕別人而有求必應？學習預防錯誤的時間觀念，以及各種增進時間運用的技巧。學習如何排定優先次序，探索自己的時間陷阱，去除浪費時間的因素，學習規劃時間的方式與技巧。

◆5/13 (二)《真的「回不去了」嗎?》-關係修復
在團隊相處中，往往會有衝突與摩擦，久了深了，就會成為心中不會癒合的疤、填不滿的空缺。這樣的人際關係裂痕，自己要如何去面對？如何去修復？看到團隊中其他人有這樣的情況要如何幫助他們？

◆5/14 (三)《Hold住壓力》-壓力調適
我們的壓力來自本身與外界的交互作用，如何調適自己的壓力並且增加抗壓力？

2、實施方式：邀請講師以小團體的主題短講及實務演練方式進行。
3、課程時間：12：00-14：00備有輕食午餐。(12：20以前報到)
4、課程地點：學務處4F
5、參加對象：本校學生團隊成員或對團隊力議題有興趣同學，每堂限額75人
6、報名期間：即日起至05/07止
7、本培育訓練系列課程共3大主題，9堂課，請留意其他開課報名資訊。

●【講師介紹】

盧桂美老師
現職：
-向天高心理工作室負責人
-職訓局委外就業促進專案專題講師
-苗栗/桃園地檢署觀護志工協進會/台中地方法院教育訓練講師
經歷：
-嶺東科大/中國醫大/中山醫大/靜宜大學/彰化社大/亞洲大學/光大社區大學/中大服/台中市勞工大學研習講師
-青輔會飛雁專案專題講師
-張老師基金會台中分駐所推廣教育講師

●【課程注意事項】
本培育訓練系列課程發給研習證書，相關訊息請見附加檔案。

●【主辦單位】
學生事務處∕教學卓越計畫
●【聯絡人】
學務處 楊仁豪
電話：04-23590121轉23700
E-mail：swim@thu.edu.tw

開放對象

教職員，費用：0
說明：
學生，費用：0
說明：依課程須知無法完整參與課程，例如午掃者，請勿報名

附加檔案

相關連結

本活動無相關連結。

備註

無