揪團減重比賽-三人成行，讓你更有型(已額滿）

活動簡介

1、報名方式:請上網http://active.thu.edu.tw登記並將下載報名表填妥後寄至衛生保健組侯碧珍護士之電子信箱janecareu@thu.edu.tw，或親自至衛保組測量後繳交報名表，報名截止日期102年3月17日（或額滿為止），每人限報一組，詢問相關細節請洽本組侯碧珍護士，電話：23590227，或校內分機23434。
2、每位參加學員須做前測、後測、比賽其間每2週一次測量BMI、腰圍、體脂等健康數據的變化，以瞭解健康行為執行之成效，全完成者可兌換1張摸彩券，可參加健康促進總摸彩活動。
3、採分組合作及競賽的方式進行，以3人為一組方式，每組3人合計BMI＞60或3人總計體重＞160KG（但每人BMI要大於18.5），BMI＝體重(KG)/身高2（M），經由同儕力量，彼此的鼓勵及支持來共同參與活動，為期10週（3月25日至5月31日）。
4、活動期間每2週1次，每次2小時（共4次），聘請營養師到校進行專題演講，並提供師生諮詢，另有1堂健康飲食實做，敬請參與學員盡量全程出席。
5、每堂講座前11：30~12：00開放給參與學員做BMI、腰圍、體脂之測量。
6、每參加2場講座可兌換1張摸彩券，可參加健康促進總摸彩活動。
7、講座請另上網http://active.thu.edu.tw(變身！健康一夏-體態窈窕健康講座)完成報名，完成者於講座活動現場備有茶水及輕食，為響應環保現場不提供紙杯，請使用者自備環保杯，課後地面不留垃圾以達到節省資源、隨手做環保之目的。
8、至5月31日時結算比賽結果（請學員務必於5月31日4PM前完成後測否則視同放棄比賽），選出個人獎1名及團體優勝者前3名(指3人合計共減重公斤數，增重則倒扣，減重量相同之組別，以參加上述講座出席率高者為勝出)，可獲精美獎品，比賽結果將公告於衛保組網站。

開放對象

教職員，費用：0
說明：
學生，費用：0
說明：

附加檔案

相關連結

本活動無相關連結。

備註

請註記葷食或素食