100學年度活力體適能：（1）健身燃脂體適能（2）塑身有氧體適能

活動簡介

1.目的：推廣本校學生規律運動習慣、提高運動保健知能、健康體能，紓解壓力及促進身心健康。
2.辦理日期：101年5月15日（星期二）至101年6月15日（星期五），共5週、10堂課。每週二、五中午12:10 — 13:10，每堂60分鐘。
3.研習地點：本校體育館。
4.研習對象：本校學生120名（健身燃脂體適能60名、塑身有氧體適能60名）。
5.課程內容：健身燃脂體適能、塑身有氧體適能(如附件檔案)。

開放對象

學生，費用：200
說明：

附加檔案

相關連結

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備註

1.BMI計算方式=體重(公斤)/身高^2 (公尺) 2.費用為保證金200元(各班），上課次數達4次以上，且完成後測退回保證金。