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教育活動

【科技健康村】- EX計畫 第八彈 打造Exercise與Excellent的你-系列有氧課程-流動瑜珈(疫情開放線上課程)

本活動已通過博雅核心能力認證
報名已結束!
**本次系列課程皆有博雅認證**
報名起迄 2022-05-09 11:55 ~ 2022-05-24 18:00
活動短網址
  https://event.ithu.tw/2022050021
開放對象 教職員學生
承辦單位 學生發展暨領袖培育中心
承辦人員 王維祥 計畫人員 分機:23704 E-mail:wayne0617@thu.edu.tw
開始報名SignUp (尚未開放報名)

活動詳情

活動簡介

**本次系列課程皆有博雅認證**

活動時間:
111年5月24日(二) 晚上19:00~20:00

活動地點:
線上上課webex 後續會放上連結 (名稱格式 : 姓名 學號)
5/24 19:00~20:00 【科技健康村】- EX計畫 第八彈 打造Exercise與Excellent的你-系列有氧課程-流動瑜珈
https://chienwanju.my.webex.com/chienwanju.my/j.php?MTID=ma0d52fbae6b8f54a1e999a2646d8a9f0
21棟共學空間

參與對象:
有報名參加INBODY量測任一課程之學生

內容介紹:
結合串連流動的瑜珈動作與呼吸,引導練習者以內在能量引導流暢的動作。在呼吸與動作的同步進行中,自然地從身體的內在產生熱能,增進心肺能力、促進排毒與代謝循環,並喚醒各處的肌肉。

✡葉世賢 Jimmy 老師
學經歷:
國立台灣體育專科學校畢業
Nike簽約老師
國際課程Mossa Fight.Groove.power.
Centergy.Balast培訓講師
世界健身俱樂部有氧訓練部 訓練主任

開放對象

教職員,費用:0
說明:
學生,費用:0
說明:

附加檔案

本活動無附加檔案。

相關連結

本活動無相關連結。

備註

小提醒
✡提醒你,記得攜帶水壺和毛巾並穿著輕便適合運動的服裝來喔!
✡務必記得先吃點東西再來上課,以免血糖偏低造成不適喔!

✡因疫情升溫,現場人數限定20位,要來要快唷

活動報名

場次名稱 地 點 日 期 時 間 時 數 名 額 已報名
第八彈 打造Exercise與Excellent的你-系列有氧課程-流動瑜珈
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21棟宿舍共學空間2022-05-24 ~ 2022-05-2418:00 ~ 21:0015034
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