★本次活動提供輕食
★若報名人數超出活動名額，則以勵學生與志工優先錄取
★活動報到為12:10-12:30，敬請提前出席本活動以尊重參與的同學
★因故無法參與者請自行取消報名或提前來信取消報名(lulu1124@thu.edu.tw)
★本課程認列博雅認證
★活動地點將於活動前一日寄至您的學校信箱(@thu.edu.tw)
| 報名起迄 | 2026-09-23 15:00 ~ 2026-09-29 17:00 |
| 活動短網址 |
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| 開放對象 | 教職員，費用：0 學生，費用：0 |
| 承辦單位 | 學生事務處 |
| 承辦人員 | 侯亭朱 計畫人員 分機：23005 E-mail：lulu1124@thu.edu.tw |
| 活動簡介 | 總是擔心說錯話、害怕拒絕別人，或因為一句話反覆思考很久嗎？ 在人際互動中，我們常常花很多力氣照顧別人的感受，卻忽略了自己的情緒需求。 蛹之生心理諮商所曾子倩諮商心理師將以生活化案例帶領學生理解人際互動中自我內耗的成因，練習辨識模式的發展歷程，並透過小組討論演練練習表達感受與需求，幫助參與者調適信念，削弱要求自我完全不內耗的期待，建立更快發現、拆解，並選擇較有幫助的行為模式。 讓溝通不再是壓力，讓情緒成為理解自己的力量，歡迎一起來探索更健康的人際互動模式！ |
| 附加檔案 | 無 |
| 相關連結 | 無 |
| 活動備註 |
★本次活動提供輕食 ★若報名人數超出活動名額，則以勵學生與志工優先錄取 ★活動報到為12:10-12:30，敬請提前出席本活動以尊重參與的同學 ★因故無法參與者請自行取消報名或提前來信取消報名(lulu1124@thu.edu.tw) ★本課程認列博雅認證 ★活動地點將於活動前一日寄至您的學校信箱(@thu.edu.tw) |
| 場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
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| 【勵學生與學生志工增能講座】好好說話，也照顧好自己：擺脫人際溝通的內耗與情緒調適 加入Google行事曆 | H208 | 2026-10-01 ~ 2026-10-01 | 12:30 ~ 14:30 | 2 | 50 | 64 |