| 報名起迄 | 2025-09-16 12:50 ~ 2025-11-19 13:00 |
|---|---|
| 活動短網址 | https://event.ithu.tw/2025090086 |
| 開放對象 | 教職員、學生、校外人士 |
| 承辦單位 | 健康暨諮商中心 |
| 承辦人員 | 張雁喬 約聘組員 分機：23437 E-mail：myumi7zan@thu.edu.tw 陳妍妍 教育部專案人員 分機：23438 E-mail：a985104@thu.edu.tw |
本學期連續兩天課，讓你燃脂更有感~~~
新課程增加『拳擊有氧』
一起跟帥氣教練拳擊燃脂，在與麗如老師塑身燃脂吧!
【活動日期】
週三班114年9/24、10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/12 (11/5運動會停課一堂)
週四班114年9/25、10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13
『期中考周「不」停課哦』
『期中考周「不」停課哦』
『期中考周「不」停課哦』
【活動時間】
12:10-13:10
【活動地點】
體育館下館
【課程老師】
課程教師(週三)：黃弘棋教練-拳擊有氧
課程教師(週四)：黃麗如老師-塑身有氧
教職員，費用：0
說明：
學生，費用：0
說明：
校外人士，費用：0
說明：
本活動無附加檔案。
本活動無相關連結。
無
| 場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0924拳擊有氧體驗 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-09-24 ~ 2025-09-24 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 29 |
| 0925基本有氧 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-09-25 ~ 2025-09-25 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 21 |
| 1001拳擊有氧基本動作 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-10-01 ~ 2025-10-01 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 28 |
| 1002基礎有氧串連 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-10-02 ~ 2025-10-02 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 19 |
| 1008踢腳訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-10-08 ~ 2025-10-08 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 27 |
| 1009心肺與肌肉力量 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-10-09 ~ 2025-10-09 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 23 |
| 1015整合訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-10-15 ~ 2025-10-15 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 24 |
| 1016NIKE NTC 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-10-16 ~ 2025-10-16 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 20 |
| 1022穩定性訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-10-22 ~ 2025-10-22 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 24 |
| 1023拉丁有氧 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-10-23 ~ 2025-10-23 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 19 |
| 1029結合核心訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-10-29 ~ 2025-10-29 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 23 |
| 1030非洲燃脂運動 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-10-30 ~ 2025-10-30 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 21 |
| 1106拳擊有氧 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-11-06 ~ 2025-11-06 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 24 |
| 1112拳擊有氧動作解說 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-11-12 ~ 2025-11-12 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 28 |
| 1113混合有氧 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-11-13 ~ 2025-11-13 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 23 |
| 1119進階整合訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2025-11-19 ~ 2025-11-19 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 25 |