| 報名起迄 | 2024-03-18 10:55 ~ 2024-05-17 14:00 |
|---|---|
| 活動短網址 | https://event.ithu.tw/2024030002 |
| 開放對象 | 教職員、學生、校外人士 |
| 承辦單位 | 健康暨諮商中心 |
| 承辦人員 | 呂唐欣 教育部專案人員 分機：23438 E-mail：sugar@thu.edu.tw |
▇▆▃▂▁112-2『活力體適能』開始囉~▁▂▃▆▇
活動日期：
◆3/19-5/17每周二、五(清明連假暫停一週)
◆地點/時間:體育館下館 12:10-13:10
◆參與對象：全校教職員工生
★週二課程教師：許嘉仁(Ren)老師-功能性肌力訓練
★週五課程教師：黃麗如老師-塑身有氧體適能
相約室友、同學一起與嘉仁和麗如老師燃脂動起來吧！
教職員，費用：0
說明：
學生，費用：0
說明：
校外人士，費用：0
說明：
本活動無附加檔案。
本活動無相關連結。
無
| 場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 基礎腿部肌力訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-03-19 ~ 2024-03-19 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 18 |
| 基本有氧 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-03-22 ~ 2024-03-22 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 23 |
| 進階腿部肌力訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-03-26 ~ 2024-03-26 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 27 |
| 基礎有氧串連 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-03-29 ~ 2024-03-29 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 27 |
| 核心肌力訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-04-09 ~ 2024-04-09 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 33 |
| 心肺與肌肉力量 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-04-12 ~ 2024-04-12 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 30 |
| 進階核心肌力訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-04-16 ~ 2024-04-16 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 28 |
| NIKE NTC 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-04-19 ~ 2024-04-19 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 27 |
| 上下肢肌力訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-04-23 ~ 2024-04-23 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 29 |
| 拉丁有氧 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-04-26 ~ 2024-04-26 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 29 |
| 進階上下肢肌力訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-04-30 ~ 2024-04-30 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 28 |
| 非洲燃脂運動 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-05-03 ~ 2024-05-03 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 26 |
| 全身肌力訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-05-07 ~ 2024-05-07 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 30 |
| 拳擊有氧 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-05-10 ~ 2024-05-10 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 28 |
| 進階全身肌力訓練 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-05-14 ~ 2024-05-14 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 27 |
| 混合有氧 加入Google行事曆 | 體育館下館 | 2024-05-17 ~ 2024-05-17 | 12:10 ~ 13:10 | 1 | 80 | 29 |