報名起迄 | 2022-04-21 12:00 ~ 2022-05-04 17:00 |
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活動短網址 | https://event.ithu.tw/2022040068 |
開放對象 | 學生 |
承辦單位 | 學生發展暨領袖培育中心 |
承辦人員 | 王維祥 計畫人員 分機:23704 E-mail:wayne0617@thu.edu.tw |
活動時間:
111年5月4日(三) 晚上18:30~19:30
活動地點:
男生宿舍19棟 好學堂
參與對象:
有報名參加INBODY量測任一課程之學生
內容介紹:
外形扁平的乳膠彈力帶不僅種類豐富,也因方便調節使用時的長、寬度,更能輕鬆做出多種強度變化,運用彈力帶教學課程,讓學生在宿舍無需很大的空間,就能開始運動,搭配彈力帶做出多元運動套組。
✡張毓翔 Eddie 教練
學經歷:
台灣體適能運動發展協會 講師
Peak Force 肌力體能教練
奧美伽 英才店 教練主管
青春工坊文心館 教練經理
2016年國立高雄大學 運動健康與休閒學系畢業
ACE 美國國家運動委員會 Certified Personal Trainer國際私人教練證照
RPR Reflexive Performance Reset Level.1&2
KAT呼吸評估與動作整合研習
KAT進階阻力訓練研習
KAT運動科學研習
ACE銀髮族訓練專家
Animal Flow Lv.1 Instructor
費雪NFL運動員的訓練原則與基礎
學生,費用:0
說明:
本活動無附加檔案。
本活動無相關連結。
小提醒
✡提醒你,記得攜帶水壺和毛巾並穿著輕便適合運動的服裝來喔!
✡務必記得先吃點東西再來上課,以免血糖偏低造成不適喔!
✡有瑜珈墊的同學可以斟酌自行帶瑜珈墊使用,若無瑜珈墊現場也能借用 數量有限
✡因疫情升溫,現場人數限定20位,要來要快唷
場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
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第二彈 打造Exercise與Excellent的你-彈力帶課程 加入Google行事曆 | 19棟 好學堂 | 2022-05-04 ~ 2022-05-04 | 18:00 ~ 19:00 | 1 | 50 | 19 |