1.感謝您的報名，本次活動將備有西點餐盒，因活動場地無法用餐，請於18:30前用餐完畢，或於課程結束後再進行用餐。
2.請參與夥伴須自備剪刀1把，並穿著寬鬆衣著，以利課程進行。
3.如臨時無法出席活動，請與學生事務處課外組怡峮老師(#23613)聯繫，我們將把名額開放給其他社團夥伴，謝謝！
| 報名起迄 | 2025-11-01 07:00 ~ 2025-11-24 15:00 |
| 活動短網址 |
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| 開放對象 | 教職員，費用：0 學生，費用：0 |
| 承辦單位 | 課外活動暨學生發展組 |
| 承辦人員 | 江怡峮 約聘組員 分機：23613 E-mail：yccchiang@thu.edu.tw |
| 活動簡介 | 長期訓練後的肌肉緊繃與疲勞， 若未妥善放鬆，容易影響動作表現與恢復速度。 本課程以「運動按摩」為主軸， 帶領學員辨識身體常見緊繃區域， 並透過徒手操作的放鬆技巧， 協助改善肌肉緊繃、促進血液循環與修復。 讓每一次訓練後的休息，都成為下一次進步的能量。 =====【場次1】上半身篇 ===== 活動日期：114年11月20日(四) 18:30-20:30 【報到時間：18:00-18:30】 活動地點：高齡照護與復健賦能中心 (21棟地下1樓 MD2102) 分享人：黑手運動按摩 施柏丞老師 課程內容： - 基礎解剖學導覽 - 按摩手法介紹 - 何時該轉介或暫停操作 (禁忌症) - 手法操作與練習 ( 頭頸 / 肩背 / 胸肩 ) - 基礎貼紮應用 - Q&A 【徒手操作會2人1組進行唷！】 =====【場次2】下半身篇 ===== 活動日期：114年11月26日(三) 18:30-20:30 【報到時間：18:00-18:30】 活動地點：高齡照護與復健賦能中心 (21棟地下1樓 MD2102) 分享人：黑手運動按摩 施柏丞老師 課程內容： - 基礎解剖學導覽 - 按摩手法介紹 - 何時該轉介或暫停操作 (禁忌症) - 手法操作與練習 ( 下背 / 臀部 / 腿 ) - 基礎貼紮應用 - Q&A 【徒手操作會2人1組進行唷！】 【講師資訊】 施柏丞老師｜黑手運動按摩 經歷｜世錦賽游泳隨隊物理治療師、U20足球代表隊隨隊治療師、全國運動會台中隨隊物理治療師 專長｜骨科物理治療、運動按摩、運動防護 |
| 附加檔案 | 無 |
| 相關連結 | 無 |
| 活動備註 |
1.感謝您的報名，本次活動將備有西點餐盒，因活動場地無法用餐，請於18:30前用餐完畢，或於課程結束後再進行用餐。 2.請參與夥伴須自備剪刀1把，並穿著寬鬆衣著，以利課程進行。 3.如臨時無法出席活動，請與學生事務處課外組怡峮老師(#23613)聯繫，我們將把名額開放給其他社團夥伴，謝謝！ |
| 場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
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| 11/20【場次1】人體結構與手法放鬆實作 - 基礎運動按摩課程 - 上半身篇 加入Google行事曆 | 高齡照護與復健賦能中心 (21棟地下1樓 MD2102) | 2025-11-20 ~ 2025-11-20 | 18:30 ~ 20:30 | 2 | 30 | 32 |
| 11/26【場次2】人體結構與手法放鬆實作 - 基礎運動按摩課程 - 下半身篇 加入Google行事曆 | 高齡照護與復健賦能中心 (21棟地下1樓 MD2102) | 2025-11-26 ~ 2025-11-26 | 18:30 ~ 20:30 | 2 | 30 | 33 |