報名起迄 | 2023-03-13 00:00 ~ 2023-04-30 00:00 |
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活動短網址 | https://event.ithu.tw/2023030080 |
開放對象 | 學生 |
承辦單位 | 學生發展暨領袖培育中心 |
承辦人員 | 王維祥 計畫人員 分機:23704 E-mail:wayne0617@thu.edu.tw |
健康生活 正式啟動!!!
是不是已經開始注意到自己的體態呢?
是否想減重卻不知道怎麼開始呢?
想要讓體態好看一點但是要用什麼方法呢?
想要運動那要做什麼呢?
這些問題都得到解答了!!!
Life &Health 計畫打造大家多元宿舍運動氛圍與興趣
運動不無聊!!!!
大家一起來動一動吧!!!!也能透過報名系統報名唷!!!
!!邀請到業界知名健身房-World Gym 世界健身房最強有氧老師群!!
~不用花錢也能跟外面一樣豐富~
學生,費用:0
說明:
本活動無相關連結。
師資陣容堅強!!!!
千萬不要錯過唷
活動全程免費!!報名要快!!!!
**身體組成測量與分析**
只要在時段內到場都能進行測量與分析活動,會由專業健康管理師為各位解析身體組成,測量+解析時間約20~30分鐘,歡迎一起來更了解自己!!!
**適能瑜珈**
參加此運動活動課程的同學,請準備瑜珈墊
場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
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適能瑜珈 Fitness Yoga 加入Google行事曆 | 第二校區學習工坊 | 2023-04-18 ~ 2023-04-18 | 19:00 ~ 20:00 | 1 | 20 | 7 |
筋膜放鬆 Myofascial release 加入Google行事曆 | 第一校區男宿19棟好學堂 | 2023-04-19 ~ 2023-04-19 | 19:00 ~ 20:00 | 1 | 30 | 11 |
拳擊有氧 Body Combat 加入Google行事曆 | 第一校區男宿19棟好學堂 | 2023-04-25 ~ 2023-04-25 | 19:00 ~ 20:00 | 1 | 20 | 12 |
適能有氧肌力 Aerobic strength 加入Google行事曆 | 第二校區學習工坊 | 2023-04-27 ~ 2023-04-27 | 19:00 ~ 20:00 | 1 | 30 | 15 |