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教育活動

EX計畫 打造Exercise與Excellent的你 ~ *身體組成量測活動* (全校皆可參加

報名已結束!
報名起迄 2022-10-06 00:00 ~ 2022-10-27 23:55
活動短網址
  https://event.ithu.tw/2022100018
開放對象 教職員學生
承辦單位 學生發展暨領袖培育中心
承辦人員 王維祥 計畫人員 分機:23703 E-mail:wayne0617@thu.edu.tw
開始報名SignUp (尚未開放報名)

活動詳情

活動簡介

健身,是為了讓自己變得更好,讓自己變得更加有自信。
看到自己的鮪魚肚,是不是覺得穿什麼衣服都遮擋不住呢!
更重要的是,沒有同學跟你一起健身,總是到後面就興致缺缺。
所以!想要拉同學一起嗎?讓他跟你擁有一樣的BODY,一起變得有自信嗎?
那就來參加這個活動吧!我們科技健康村為各位量身打造的活動──EX計畫!
我們還會給認真鍛鍊自己身體的同學豐厚的獎品!!!
首先,我們先協助你的身體,做一個簡單的量測,藉由這個前測讓你知道你接下來的目標可以往哪裡去加強。
再來,為了增加大家參與活動的動力,我們特地舉辦說明會讓各位知道,我們這個活動會有怎樣的收穫。
最後,因為涉及到專業的知識,例如肌肉量、增肌減脂等等專業術語,我們會請專人以及相關科系同學向各位同學解釋。
這都還只是前菜,接下來就是我們一系列幫大家鍛鍊身體的活動了,我們一共會端出「上肢訓練」以及「下肢訓練」的前餐,主餐就是「全身訓練」,當然我們都會請專業的同學以及教練來教導大家。
最後的最後,都鍛鍊完了,總是要來跟我們還沒健身來做些比較,所以我們一樣會做一個身體組成的後測,就是要來檢驗鍛練完身體的數值了,最後我們會依照比賽規則給予同學豐厚的獎品。
至於豐厚的獎品有什麼呢?來參加活動,就會知道了。
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ღ 參與對象:
開放全校學生,請大家記得關注喔!

ღ 活動總表:

➤身體組成量測:
♡請於報名的活動時間內,至量測場地進行量測即可!
♡量測僅需30~40秒,若無排隊即可隨到隨量!
量測時間:10月25日~10月27日晚間17:00~19:00:男宿21棟共學空間。

開放對象

教職員,費用:0
說明:
學生,費用:0
說明:

附加檔案

本活動無附加檔案。

相關連結

本活動無相關連結。

備註

活動報名

場次名稱 地 點 日 期 時 間 時 數 名 額 已報名
10/25 身體組成量測活動
加入Google行事曆
21棟宿舍共學空間2022-10-25 ~ 2022-10-2517:00 ~ 19:00210018
10/26 身體組成量測活動
加入Google行事曆
21棟宿舍共學空間2022-10-26 ~ 2022-10-2617:00 ~ 19:00210017
10/27 身體組成量測活動
加入Google行事曆
21棟宿舍共學空間2022-10-27 ~ 2022-10-2717:00 ~ 19:00210042
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