| 報名起迄 | 2023-05-09 12:00 ~ 2023-05-18 10:00 |
|---|---|
| 活動短網址 | https://event.ithu.tw/2023030033 |
| 開放對象 | 教職員、學生 |
| 承辦單位 | 教學發展中心 |
| 承辦人員 | 陳梅鄉 約聘專員 分機：22523 E-mail：kellygf@thu.edu.tw 陳宣云 計畫人員 分機：22533 E-mail：hsuanyun@thu.edu.tw 李昀潔 計畫人員 分機：22532 E-mail：ceruleanlee@thu.edu.tw |
講師：蛹之生心理諮商所 史捷心理師
時間：112年05月18日(四) 12:30-14:30
地點：線上講座 Google Meets
連結：https://ithu.tw/ZEnSt
------------------------------------------------------------
講座大綱：
1.壓力的覺察與運作機制
2.壓力管理方式、轉念與時間管理
3.情緒的功能、覺察與調適
4.增進生活、睡眠品質與如何自我照顧
教職員，費用：0
說明：
學生，費用：0
說明：
本活動無附加檔案。
本活動無相關連結。
活動報到為12:10-12:30，敬請提早出席本活動以尊重參與的夥伴。
因故無法參與者請自行取消報名，如報名未到者，將列為本中心參加資格觀察名單。
本課程可認列學生學習社群講座時數、教學助理講座場次，如講座中未告知而離席或未簽退者，將不採計時數。
| 場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 解壓，來調情！ 加入Google行事曆 | Google Meets線上講座 | 2023-05-18 ~ 2023-05-18 | 12:30 ~ 14:30 | 2 | 不限 | 255 |