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學術活動

揪團減重比賽-三人成行,讓你更有型

報名已結束!
報名起迄 2017-09-29 11:40 ~ 2017-10-02 07:50
活動短網址
  http://event.ithu.tw/2017090052
開放對象 教職員學生
承辦單位 衛生保健組
承辦人員 郭亭盈 護理師(約聘) 分機:23434 E-mail:tingying@thu.edu.tw
開始報名

活動詳情

活動簡介

1、報名方式:報名截止日期106年10月2日08:00(或額滿為止),每組只需報名一次(3人一組),詢問相關細節請洽本組郭亭盈護理師,電話:23590227,或校內分機23434。
2、採分組合作及競賽的方式進行,以3人為一組方式,每組3人合計BMI>60或3人總計體重>160KG(但每人BMI要大於18.5),BMI=體重(KG)/身高2(M),經由同儕力量,彼此的鼓勵及支持來共同參與活動,為期10週(10月2日至12月8日)。
3、每位參加學員須做前測、後測、比賽期間每2週一次測量體重、BMI、腰圍、體脂率等健康數據的變化,以瞭解健康行為執行之成效,全完成者可兌換1張摸彩券,可參加健康促進總摸彩活動。
4、10/2~10/3(8AM~4PM)請至衛保組完成前測。
5、活動期間請參加「活力體適能班」及「健康與飲食教育講座」及自主性運動每週至少3次30分鐘以上,以利成效。
6、12/7~12/8(8AM~4PM)請至衛保組完成後測(請學員務必於12月8日4PM前完成後測否則視同放棄比賽)。
7、至12月12日時結算比賽結果,選出個人獎1名及團體優勝者前3名(指3人合計總減重公斤數,減重公斤數相同之組別,以參加上述講座出席率高者為勝出),可獲精美獎品,並公開頒獎,比賽結果將公告於衛保組網站及衛保組Facebook。
8、每組只需其中一人報名即可!
9、因活動經費有限,此次團體優勝前3名及個人獎1名限定為本校學生,教職員不具有優勝獎品資格。

開放對象

教職員,費用:0
說明:
學生,費用:0
說明:

附加檔案

本活動無附加檔案。

相關連結

本活動無相關連結。

備註

活動報名

場次名稱 地 點 日 期 時 間 名 額
揪團減重比賽-三人成行,讓你更有型衛生保健組2017-10-02 ~ 2017-12-0808:00 ~ 17:0040